把自己勸明白，是最大的自在

一語(yǔ)道破

常言道，日子開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，就看你怎么過(guò)。

可惜很多時(shí)候，我們總是容易較真，讓自己不自覺(jué)就被各種壞情緒牽著走。

其實(shí)生活要想輕松過(guò)，就得學(xué)會(huì)自己開(kāi)導(dǎo)自己。

把自己勸明白了，人也就自在了。

對(duì)別人的錯(cuò)誤寬容些

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，愛(ài)生氣的人，時(shí)常都有看不順眼的事，有生不完的氣。

但氣來(lái)氣去，到最后只有一個(gè)結(jié)果，那就是，明明做錯(cuò)事的是別人，為此買單的卻是你自己。

人生不如意事十有八九，與人計(jì)較太多，不僅浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)不斷增加精力的投入和情緒的耗損，傷人又傷己。

沒(méi)那么重要的人和事，該放的要放，該過(guò)的要過(guò)。

正如有句話所說(shuō)：寬容別人的錯(cuò)，才能解脫自己的心。

女兒讀一年級(jí)的時(shí)候，班上有個(gè)很調(diào)皮的男孩，特別喜歡捉弄女生，甚至還會(huì)做出一些故意搞破壞的行為。

有一次，女兒的頭發(fā)被他抓亂了，回到家很難過(guò)。

我忍不住問(wèn)女兒：那你是不是很討厭他？

沒(méi)想到，女兒想了想，卻說(shuō)道：他好像也沒(méi)有那么壞，有時(shí)候還很熱心，會(huì)主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)。

聽(tīng)到這里，我心里十分欣慰。

你看，小孩子都懂的道理，成年人有時(shí)候卻犯了迷糊。

說(shuō)到底，包括我們自己在內(nèi)，沒(méi)有人會(huì)是完美的，都是尺有所短，寸有所長(zhǎng)。

遇到他人犯錯(cuò)的時(shí)候，可以適當(dāng)批評(píng)，但不必以偏概全，更不必為此而影響自己的心情。

與其總是揪著別人的缺點(diǎn)來(lái)折磨自己，不如多去欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。

這樣，既能及早看開(kāi)想通，也能讓眼睛看到更多更美的風(fēng)景。

對(duì)人寬容，就是對(duì)自己寬心。

對(duì)過(guò)去的失敗釋然些

有句話說(shuō)得既無(wú)奈又心酸：在這個(gè)世界上，沒(méi)有不帶傷的人。

我們也許很難想像，在一個(gè)不動(dòng)聲色的成年人背后，到底有著什么樣的過(guò)去。

但有一點(diǎn)可以肯定的是，能把現(xiàn)在過(guò)好的人，一定都有釋?xiě)堰^(guò)去的能力。

有一個(gè)樂(lè)觀的姑娘，她曾在地震中失去了家人，雙腿也因此截肢。

但從陰霾中走出來(lái)的她，如今卻活得比很多人都豁達(dá)和堅(jiān)強(qiáng)。

前不久，她還組織了一批截肢兒童一起登上長(zhǎng)城，并制作公益歌曲，鼓勵(lì)大家勇敢面對(duì)生活。

她常說(shuō)：我很快樂(lè)，是因?yàn)槲铱偸悄芸吹浆F(xiàn)在所擁有的東西。

是啊。不管過(guò)去如何，那都已經(jīng)過(guò)去了。一味咀嚼曾經(jīng)的苦，只會(huì)讓眼前的日子也嘗不到甜。

過(guò)往不戀，當(dāng)下不負(fù)。唯有放手讓前塵往事隨風(fēng)而逝，才能騰出雙手，去迎接往后歲月的精彩。

當(dāng)然，選擇對(duì)過(guò)往的苦難釋?xiě)�，并不是讓我們沒(méi)心沒(méi)肺地過(guò)。

相反，放下是為了更好地扛起。有經(jīng)得起世事顛簸的勇氣，才會(huì)有迎難而上的底氣。

馮唐在書(shū)中寫(xiě)道：

人不該太清醒，過(guò)去的事情就讓它過(guò)去，不必反復(fù)咀嚼。

一生不長(zhǎng)，重要的事兒也沒(méi)那么多。

天亮了，又賺了。

前行的路上，誰(shuí)都是一邊失去，一邊得到。

既然過(guò)去無(wú)法改變，那就釋然以待吧。

風(fēng)雨過(guò)后，陽(yáng)光總會(huì)如約而至。

對(duì)今天的煩惱看淡些

很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力，越想越嚴(yán)重，忍不住就開(kāi)始擔(dān)心這個(gè)，憂心那個(gè)，最后壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)。

但等過(guò)段時(shí)間，再回頭看，其實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多都是小事，根本不值得如此在意。

煩惱處處有，看開(kāi)自然無(wú)。

生活中，小磕小碰，小意外，小挫折，每天都在發(fā)生。要是什么都要煩的話，真的會(huì)沒(méi)完沒(méi)了。

有句話是這么說(shuō)的：日子只能一天一天好好地過(guò)，別無(wú)他法。

別煩惱明天的事，明天的煩惱讓明天去煩吧。我只想開(kāi)心、努力、溫柔待人地過(guò)完今天。

與其為明天而憂慮，不如把今天過(guò)安好。

感覺(jué)心情苦悶，有壓力時(shí)，就想辦法去化解。

可以多讀書(shū)，讓內(nèi)心變充實(shí)；

多運(yùn)動(dòng)，盡情揮灑汗水以緩解身心的疲憊；

也可以多交友，向正能量的人汲取經(jīng)驗(yàn)和智慧。

當(dāng)你的狀態(tài)變得積極主動(dòng)，心態(tài)自然也會(huì)隨之豁然開(kāi)朗，才有能力慢慢為自己摒除負(fù)能量，建立穩(wěn)定的情緒和可控的生活。

其實(shí)我們的心就像一座房子，你把心放得足夠?qū)�，再大的煩惱也�?huì)變微不足道。

無(wú)論今天遇到什么難題，都笑一笑，看淡一些吧。

生活有苦有甜，盡量找一種令自己舒服的狀態(tài)去過(guò)每一天，就是對(duì)自己最好的交代。

喜歡這樣一句話：解不開(kāi)的心結(jié)，就把它扎成蝴蝶結(jié)吧。

誰(shuí)的人生沒(méi)有點(diǎn)遺憾呢。過(guò)得好不好，不用說(shuō)服別人，說(shuō)服自己就好。

很多事，真的不必太較真。

看清楚了，想明白了，比什么都強(qiáng)。