一個(gè)人讓心情變好的六個(gè)習(xí)慣

一語(yǔ)道破

不解釋

許多時(shí)刻，我們總喜歡去解釋自己。

其實(shí)，怕被誤解，被懷疑，被孤立，是人之常情。

但你總要知道，不是所有人，都了解你的為人。

也不是所有事，都要向他人說(shuō)清楚。

有一句話說(shuō)：“對(duì)不相信你的人，你磨破嘴皮子都沒(méi)用，對(duì)相信你的人，即便不開(kāi)口也懂你的全部。”

有時(shí)，越澄清，只會(huì)把事實(shí)越描越黑。

有時(shí)，越辯駁，越會(huì)給自己帶來(lái)更多麻煩和隔閡。

與其渴望立馬得到，所有人的理解和認(rèn)同。

不如學(xué)會(huì)放下糾結(jié)，放下不甘，時(shí)間自會(huì)做出最客觀公正的評(píng)價(jià)和判斷。

不在意

猶太人曾有一句俗語(yǔ)：“倘若自己都不為自己活出自己的人生，那還有誰(shuí)會(huì)為你自己而活�！�

在生活中，有太多人總是太在意別人的眼光和評(píng)價(jià)，也總是害怕得不到他人的支持和認(rèn)可。

小到買(mǎi)什么，穿什么，用什么，大到擇業(yè)，結(jié)婚和生子，都會(huì)受到他人的干擾，或拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做參照。

其實(shí)，生活是你自己在過(guò)。

苦不苦，沒(méi)人替你感同身受，好不好，只有你自己最清楚。

日子該怎么過(guò)，最重要問(wèn)自己的心意，人生怎么選，關(guān)鍵要讓你自己滿意。

喜歡什么樣子的日子，就過(guò)怎樣的一生。

不強(qiáng)融

每個(gè)人活在這個(gè)世上，都有自己的生活。

但許多時(shí)刻，我們總是為了合群，為了取悅，甚至為了其他目的，試圖硬擠到不屬于自己的圈子中去。

有一句話說(shuō)：“圈子不同，不必強(qiáng)融。”

性格不同的人，無(wú)論怎么湊合，都走不到一塊。

三觀不同的人，無(wú)論怎么溝通，都是南轅北轍。

層次不同的人，無(wú)論如何費(fèi)力，都很難長(zhǎng)久地相處下去。

強(qiáng)融的圈子，不僅讓自己活得累，也讓別人感到尷尬。

還不如學(xué)會(huì)在懂你的人群里散步，自在地去做你自己。

不強(qiáng)求

人這一生，總會(huì)遇到許多，讓你難以忘掉的人，讓你割舍不下的情誼，也讓你放不下的回憶。

其實(shí)，人跟人的緣分，實(shí)在無(wú)法強(qiáng)求。

想走的人，無(wú)論你再怎么挽留，都會(huì)離開(kāi)你。

肯留下來(lái)的人，即便時(shí)過(guò)境遷，也始終會(huì)陪在你身邊。

遇見(jiàn)時(shí)，好好去珍惜彼此，離開(kāi)了，也不必糾纏不放。

只有揮別錯(cuò)的，才能跟對(duì)的相遇。

也只有放下錯(cuò)的，才能更好的重新開(kāi)始。

你總要知道，能解脫自己的，永遠(yuǎn)不是離你而去的人，而是不再?gòu)?qiáng)求的你自己。

不討好

在生活中，我們總是活得很累。

說(shuō)一句無(wú)關(guān)緊要的話，做一件無(wú)足輕重的事，乃至做出一個(gè)微小的選擇和決定，都總喜歡去看他人臉色。

我們總怕傷到別人，任何需要小心翼翼維系的關(guān)系，都很難長(zhǎng)久下去。

我們也總怕得罪他人，任何需要費(fèi)力討好的關(guān)系，更是少了真心和真意。

作家畢淑敏曾說(shuō)過(guò)一句話：“我們的生命，不是因?yàn)橛懞脛e人喜歡而存在的�！�

真正在乎你的人，不需要你討好。

討好來(lái)的，也不會(huì)被珍惜。

與其每天去察言觀色，去看別人的心情，太在乎別人的感受，不如學(xué)會(huì)善待自己。

不生氣

每個(gè)人都難免會(huì)遇到一些煩心的人和事。

其實(shí)人的時(shí)間和精力，都很有限。

沒(méi)必要為了不值得的人去生氣，也沒(méi)必要為了小事動(dòng)怒，控制好自己的情緒，照顧好自己的心情，比什么都重要。

有一句話說(shuō)：“人生一世，草木一秋，何必費(fèi)盡心機(jī)，自尋煩惱�！�

與其拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，不如學(xué)會(huì)放下和釋?xiě)选?br />
活著的每一天，都應(yīng)該盡量讓自己快樂(lè)。

如果你的眼睛里，充滿著了淚水和憤怒，就無(wú)法抬頭看到星空，也無(wú)法感受到周遭的美好。